Hipertensi atau darah tinggi adalah penyakit yang banyak terdapat pada masyarakat Indonesia. Biaya berobat yang mahal membuat kita kadang kebingungan untuk mengatasinya. Akan tetapi jangan khawatir, ternyata ada pengobatan alternatif yang dengan mudah kita bisa dapatkan. Daun Sirih!.
Kita tidak bisa menyepelakan darah tinggi atau hipertensi. Darah tinggi bahkan dapat menjadi pemicu penyakit lain seperti : gagal jantung, ginjal dan stroke.
Kandungan yang terdapat pada sirih bahkan diyakini mampu mencengah dan menstabilkan terkanan darah. Minyak esensial dan fenol yang ada dalam daun sirih menjadi dasar untuk menjadikan sirih menjadi obat alternatif darah tinggi.
Keyakinan ini juga semakin kuat dengan banyaknya penelitian yang mengatakan hal itu. salah satunya adalah penelitian oleh Sigit Priyanto. Ia menemukan adanya pengaruh rebusan sirih dengan penurunan tekanan darah khususnya pada lansia di Kota Magelang. Klik Untuk Melihat Jurnal Tersebut.
Kandungan daun sirih:
- Protein: 3 persen per 100 gram
- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram
- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram
- Vit A: 1,9-2,9 mg per 100 gram
- Vitamin B1: 13-70 mcg/100 gram
- Vit B2: 1,9-30 mcg per 100 gram
- Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram
Membuat resep Daun Sirih sangat sederhana, berikut caranya:
- Rebus beberapa lembar sirih merah dengan air secukupnya.
- Selanjutnya campurkan air rebusan itu dengan madu.
- Lalu minum air rebusan sirih tersebut dua kali sehari.
One thought on “Daun Sirih Obat Alternatif Darah Tinggi”